Упражнения 13. Любимый герой

  1. Подумайте о своем герое. Выберите человека, которого вы могли бы назвать своим героем и о котором думаете с восхищением. Остановите свой выбор на том, чьи свершения будоражат ваше воображение и дарят вдохновение. Одни люди выбирают великих представителей различных времен и народов: Уинстон Черчиль, Ганди, Мартин Лютер Кинг, Сьюзан Б. Энтони, Элеонора Рузвельт. Другие останавливают свой выбор на религиозных вождях: Иисус, Moses или Магомет. Вы можете выбрать человека, которого знаете лично, например, члена вашей семьи, товарища по работе или друга. Это может быть вымышленная личность или герой легенды — Робин Гуд или Wonder Woman. Дайте волю своему воображению.
  2. Рассмотрите отдельный результат. Выберите такой результат, который вашему герою удалось достичь на пути к осуществлению своей миссии. Это могут быть успехи, достигнутые А. Карнеги в промышленности, и более поздние его попытки наладить работу публичных библиотек в Америке. Это может быть отдельное публичное выступление Ганди или его участие в акции протеста. Пусть это будет участие Элеоноры Рузвельт в обсуждении Всемирной Декларации прав человека. Или учебное занятие, которое Мария Монтессори проводила с детьми. Или отдельный этап работы Била Гейтса в процессе создания MS/DOS. Что бы это ни было, ваша задача состоит в том, чтобы представить себе вполне определенные действия, являющиеся конкретным воплощением миссии вашего героя и реализующиеся в достижении определенного результата. Представьте себе короткий тридцатисекундный фильм об этом результате. Расположите экран достаточно близко, сделайте цвета яркими и сочными и просмотрите фильм полностью. Наполните его внутренним смыслом и энергией. После просмотра отмотайте пленку в самое начало и поставьте на «паузу».
  3. Войдите в роль. Станьте героем своего фильма и сыграйте ту роль, которую он исполняет в этом эпизоде. Подумайте о своих ценностях, целях, принципах и о своей миссии, находясь в этом образе. Отожмите кнопку «Пауза» на своем воображаемом видеомагнитофоне и включите фильм, в котором вы сами будете играть главную роль. Сыграйте этот эпизод, находясь на этот раз внутри сцены. Ощутите те чувства, которые овладевают вами, когда вы сами движетесь к выбранному вами результату.
  4. Задайте себе вопрос. Оставаясь в этой роли, задайте себе следующие вопросы: Какие мотивы руководят мной? Почему я предпринял эти действия на пути к своей цели? Как эта цель встраивается в общую структуру моей миссии? С какими ощущениями связано стремление к этой цели?
  5. Снова станьте самим собой. Подумайте о том, какие ресурсы добавляет вам это превращение в своего героя в процессе достижения поставленной вами цели в рамках своей миссии. Главный урок этого упражнения заключается в том, чтобы понять, как будут восприниматься вами ориентированные на миссию цели в то время, когда вы будете предпринимать усилия для их достижения.

Нет комментариев