Упражнения 11. Поиск направления для главной мечты

1. Сделайте предложение. Попросите свою внутреннюю мудрость показать вам в воображении некоторые образы или короткие видеофильмы. Пусть перед вашим мысленным взглядом появятся картины, представляющие те направления, в которых могла бы повести вас ваша миссия. Насладитесь созерцанием этих картин. Наблюдайте за тем, что в них происходит. Все это исходит из глубин вашей мудрости.

2. Добавьте спецэффекты. Подберите музыку по своему вкусу: пусть это будет стереозвук с тем качеством, которое вы можете себе вообразить. Чтобы облегчить себе выбор музыки, вы можете представить себе всплывающее как на экране компьютера меню. У вас наверняка найдутся такие мелодии, которые вселяют в вас чувство важности происходящего и ощущение глубокой значимости момента вступления на путь исполнения миссии.

3. Сформулируйте девиз. В самом начале музыка может быть едва слышна. Позже прибавьте громкость. Слушайте музыку, глядя на те образы, которые всплывают в вашем воображении, и при этом сформулируйте своего рода девиз — краткое изречение, описывающее вашу миссию. Стивен Спилберг, глядя на то, чем он хотел бы заниматься в своей жизни, мог бы сказать примерно так: «Я земной рассказчик. Я буду рассказывать истории, которые будут помогать людям расти и развиваться». Притворитесь, что вы Спилберг, и уловите это ощущение. Сьюзан Батчер могла бы сказать: «Я человек, живущий в глуши со своими животными и помогающий им расти. И я достигаю совершенства в том, что я делаю». Представьте себя на ее месте и некоторое время побудьте в этом состоянии. Тед Тернер мог бы взглянуть на ряд открывшихся перед ним ярких и заманчивых образов и сказать: «Я несу мир людям. Я возвожу мосты между народами, помогая им достичь мира и взаимопонимания». Притворитесь, что вы Тед Тернер. Что вы чувствуете при этом?

4. Примите во внимание ценности или принцип. Подберите слова для описания своей миссии. В то время, как вы смотрите на все эти картины, представляющие вашу миссию и ваше понимание цели жизни, вы можете увидеть в них самого себя, руководимого этой целью и сформулированным вами принципом.

5. Обратитесь к чувствам. Вместе с внутренними образами, звуками музыки, а также при формулировке принципа и девиза вас могут захватить весьма сильные чувства, идущие из самой глубины вашей души. Это признак того, что открытая вами миссия имеет для вас глубокий смысл. Ведь эти чувства исходят из вас и в то же время руководят вами.

6. Сделайте шаг в том направлении, в котором ведет вас миссия. Теперь, глядя на все эти открывшиеся перед вами образы, указывающие то направление, в котором ведет вас миссия, сделайте следующий шаг: Сделайте шаг в этом направлении. Сделайте это прямо сейчас и получите удовольствие от предпринятого вами путешествия. Проживите это восхитительное будущее — вообразите себе, притворитесь, что вы действительно оказались в этом будущем, воспринимая каждое его мгновение во всей его полноте и насыщенности, как если бы все это происходило с вами сейчас. Насладитесь этими переживаниями. Перескочив в это будущее, в постепенно открывающуюся перед вами миссию, вы можете почувствовать, насколько полно она отражает ваши жизненные цели и ваши глубинные ценности. Продолжайте. Это прекрасное упражнение для ума.

7. Проявите настойчивость. Повторяйте эти мысленные шаги до тех пор, пока внутри того представления вашей миссии, которое мы назвали главной мечтой, вы не увидите выделенное направление. То чувство, которое вы испытаете, вступив в этом направлении, окажется вам мощным подспорьем на пути осуществления своей миссии. Опишите в своем дневнике это направление деятельности, выбранное вами в рамках претворения в жизнь своей миссии на ближайший год, чтобы оно было всегда под рукой.

Нет комментариев