Полезное в НЛП Инструкция для начинающих v.1.0 :)

Хотите научится НЛП? Не знаете с чего начать?

В НЛП есть несколько базовых навыков, практика которых открывает доступ до всех остальных. Какие же это навыки/темы/идеи, которые требуют к себе особо пристального внимания?

1. Мета-модель
2. Пресуппозиции в речи
3. Контроль собственной экспрессии
4. Рефрейминг
5. Якоря/ОФ
6. Методика Аптайм
 

Инструкция

для начинающих изучение НЛП v.1.0

  1. Найдите ответы на вопрос “Что такое НЛП?” Что значит, когда кто-то “делает нейро-лингвистическое программирование”, что значит “делает моделирование”. Источники: совместные книги Бендлера, Гриндера, книги Бендлера, книги Андреас, книги Камерон-Бендлер, книги раннего Дилтса. (Соберите высказывания о НЛП)
  2. Найдите и ознакомтесь с ПРИНЦИПАМИ/ДОПУЩЕНИЯМИ/ПРЕСУППОЗИЦИЯМИ НЛП. Источники книги Бендлера, Гриндера, Андреаса
  3. Прочитать историю НЛП. С чего началось, как развивалось. Источник:  книга Волкера.
  4. Определить контексты применения НЛП вообще. Определить контексты, где Вы будете применять/использовать НЛП.
  5. Найдите и почитайте критику НЛП.
  6. Понять, что такое тренинг-НЛП. Какие принципы НЛП использованы при обучении НЛП. Какая форма этого процесса. Можно ли изучать НЛП не на тренингах? Чем отличается изучение НЛП индивидуально от изучение на тренинге.
  7. Какие знания/навыки важны для делания нл-программирования?
  8. Что такое модели в НЛП? Какие модели являются необходимыми для делания нл-программирования?
  9. Поймите основные правила интеграции навыков НЛП. Какие правила помогут в освоении навыков? Какие этапы необходимы и обязательны и будут проходится при тренировках?
  10. Вывод из п.п. 8,9. Создайте/найдите структуру обучения/тренировок, соотносите ее с вашими возможностями. Определите уровни навыков, как первые, к которым будете стремиться.
  11. Определить, есть ли у вас время на обучение навыкам НЛП. Сколько времени вы готовы выделять на это и что вы хотите получить в итоге.  Соотносятся ли ваши желания с вашими возможностями?
  12. Начните делать. Тренировки в максимальном количестве контекстов. Жизнь лучший тренинг. По ходу тренировок отмечайте возражения “не делать” или “снизить нагрузку”.
  13. Вернуться к пункту 1. Что такое НЛП. Как и где оно применяется, что такое делать нл-программированние.  Как изменились Ваши взгляды? Что вы уже знаете, умеете?
  14. Определите и уточните критерии на которые будете ориентироваться при дальнейшем изучении/обучении.
  15. Какие направления/области знания необходимы желательны для изучения/практики навыков НЛП.
  16. Вернитесь и уточните контексты применения навыков/знаний НЛП. Продолжайте применять уже имеющиеся навыки в этих контекстах.
  17. Дополните список навыков. Добавьте к своим тренировкам эти навыки.
  18. Выделите приоритеты при обучении/изучении/тренировках. Уделяйте больше внимание им, время от времени возвращаясь в тренировках базовых элементов.
  19. Вернитесь и прочитайте книги первого кода, книги Андреасов и Бендлера сквозь призму того, что вы уже знаете. Проанализируйте книги первого кода на предмет “алгоритмики” зашитой в них. Что важного в НЛП, о чем не говорят много? Почему М. Эриксон и Г. Бейтсон ?
  20. Найдите и посмотрите видео Милтона Эриксона, Ричарда Бендлера и Стива Андреаса.
  21. Прочитайте книги Милтона Эриксона и Грегори Бейтсона.
  22. Вернитесь к критике НЛП, найдите слабые и сильные стороны этих аргументов.
  23. Еще раз внимательно прочитайте ПРЕСУППОЗИЦИИ НЛП.
  24. Начните искать ответы на вопросы о том, что такое “нейро”, “лингвистика” и “программирование”. Как это связанно в процессе нл-программирования.
  25. Забудьте про НЛП, что бы потом вернутся на новом уровне.

Нет комментариев