Вирджиния Сатир (Virginia Satir) Беррес Скиннер (Burrhus Skinner) Фриц Перлз (Fritz Perls) Грегори Бейтсон (Gregory Bateson)
 
Упражнения

Собранные из различных книг НЛП упражнения, позволяющие понять суть этого направления.

0 1131
Теперь  я прошу  вас  провести упражнение по  рефрей-мингу смысла  и контекста  продолжительностью в  двадцать минут. Соберитесь в группы по  три человека. Один...

0 519
Вот, например, упражнение, которое вы все можете сделать. Устройтесь поудобнее и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь. Иногда в...

0 574
Я прошу вас начать с кинестетического якоря. Работать с помощью этих якорей и легче и полезнее. Затем вы обобщите свой навык на...

0 521
Периферическое зрение - это источник всей той информации, которая мне нужна. Зрительная периферия устроена таким образом, который позволяет различить наиболее тонкие движения,...

0 504
-1- Объединитесь, пожалуйста, в группы по 3 человека - А, В, С. А - будет детектором, В будет испытывать различные...

0 822
Подберите себе партнера, которого мало знаете или не знаете совсем. Один из вас будет - А, другой - Б. А будет задавать...

0 523
Прошу вас выполнить в течение десяти минут то же упражнение, что и раньше (упражнение1,

0 607
  Вскоре я предложу вам проделать то, что раньше (упр. 1), но на этот раз попрошу вас ограничиться описанием...

0 539
Прошу вас разбиться на группы по три человека. Пусть один из вас, обозначенный буквой А, думает о чем-нибудь...

0 435
Сегодня вечером я хотел бы предложить вам еще одно калибровочное упражнение. Завяжите обычный разговор с кем-либо из...

0 589
Теперь мы хотели бы приступить к следующему калибровочному упражнению на определение несловесных сигналов, сопутствующих согласию и несогласию....

0 528
Мы хотели бы начать с очень легкого калибровочного упражнения, увеличивающего способность различать сенсорные сигналы. Разделитесь на пары,...

0 539
Теперь я попрошу вас самих произвести "порождающие" изменения в личности партнера. Для этого разделитесь на пары, так,...

0 495
Я только что продемонстрировал еще пять методов наведения: 1) рычажное наведение, 2) разрыв шаблонов, 3) перегрузка сенсорных...

0 494
Я хочу, чтобы вы упражнялись в использовании аналоговых обозначений для получения реакции. Разбейтесь на пары и выберите...

0 536
Пусть А выберет способ наведения и применит его по отношению к Б. Б будет просто получать от...

0 652
  В группах по три. А - как субъект, В - как программист, С - как мета-программист. Расположитесь в следующем отношении друг к...

0 708
  В парах. Шаг 1. В подстраивается под дыхание А, говоря только когда А выдыхает. Подстройтесь под его переживание, говоря ему о том, что...